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O INTUITO DO MEU BLOG É INFORMAR,TROCAR EXPERIÊNCIAS,IDÉIAS E CONTAR SOBRE MINHA TRAJETÓRIA.O BLOG SE REFERE A OBESIDADE,CIRURGIA BARIATRICA,EMAGRECIMENTO,AUTO ESTIMA,SAÚDE,BOA FORMA E AFINS.

SEJAM SEMPRE BEM VINDOS!
"...quero chamar a atenção de quem pretende emagrecer,tudo envolve uma verdadeira mudança de filosofia de vida, novas visões, novos objetivos, novos comportamentos."



"SEM ESFORÇO NÃO EXISTE RESULTADO"



"EU QUERO,EU POSSO,VOU CONSEGUIR"

use como um mantra...boa sorte!

quinta-feira, 14 de junho de 2012

98 KG

sábado, 2 de junho de 2012

Agora é oficial!

Agora é oficial...estou no protocolo da cirurgia bariátrica da Amil, no dia 01/06 fui na primeira palestra, serão 9 no total, continuo nos preparativos, agora é academia, reeducação alimentar e equipe de médicos.

PALESTRAS:

1º INTOLERÂNCIA ALIMENTAR
2º ASPECTOS PSICOLÓGICOS
3º ATIVIDADE FÍSICA E CIRURGIA BARIÁTRICA
4º TIPOS DE CIRURGIA BARIÁTRICA
5° EVOLUÇÃO DA DIETA APÓS A CIRURGIA BARIÁTRICA
6º COMPLICAÇÕES PÓS CIRURGIA BARIÁTRICA
7º COMO OCORRE A PERDA DE PESO

OUTROS QUILINHOS...

100 KG

104 KG

MUITOS QUILOS...

 11O KG.

110 KG

106 KG

110 KG

EU ERA ASSIM...

EU ERA ASSIM...
pesava entre 55kg e 65kg que foi meu maior peso até então!

antes de engordar + - em 2000

VÍDEOS INTERESSANTES::

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EU RECOMENDO:


Bye Bye Gordura

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